مهر روان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
انسان موجودی مختار و انتخابگر است. قدرت انتخاب به او کمک می کند تا آنچه را که می پسندد، بپذیرد. انتخاب، بهترین دلیل برای پذیرش مسئولیت رفتار است. رفتار ما یعنی هر آنچه از ما سر می زند بر پایه انتخاب آگاهانه یا ناآگاهانه ما شکل می گیرد. پس اگر فردی حالش خوب است برای این است که حال خوب را انتخاب کرد
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
اساساً برقراری رابطه برای هر انسان حیاتی است زیرا نیاز بنیادی به تعلق خاطر و محبت را ارضاء می کند و همچنین نقش بسزایی در خشنودی و رضایتمندی خواهد داشت .پس پرهیز از رفتار های تخریبگرانه روش موثری در کمک به رابطه گرم و صمیمی می باشد و باید از آن ها اجتناب کرد در زیر به ده ویروس کلامی که موجب تخریب ار
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
1- همه ما براساس تئوری انتخاب، به دنبال ارضای نیاز های خود هستیم و همانطور که ما می خواهیم نیاز های خود را برطرف کنیم، دیگران نیز به دنبال ]ن هستند. این واقعیتی است که باید آن را پذیرفت که همه مثل ما حق ارضای نیاز ها ی خود را دارند. همه ما نیاز های مشابه داریم ولی توانایی ما در ارضای این نیاز
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
صبر از جمله ویژگی های منحصر به فرد است که در تقویت احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس نقش بسزایی دارد. صبوری عامل مؤثری است که به ما کمک می کند تا نسبت به خود ، دیگران و جهان احساس رضایت و خشنودی بیشتری داشته باشیم. همچنین صبر اعتماد و باور ما را نسبت به توانایی ها و عملکرد هایمان افزایش می دهد. صبوری
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
یکی از روش های شاد زیستن توجه به خوبی های زندگی است
کسی که به نعمت های خداوند توجه دارد و شکر گذار آن هاست
از وجود چنین خدایی احساس شادی و رضایت می کند
کسی که اراده و قدرت خدا را در همه امور زندگی احساس می کند
و درک می کند که او مهربان و دوستدار بندگانش است
چنین فردی در رویارویی با مشکلات قوی تر و
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
ما در زندگی افکار، رفتار و احساس های خاصی پیدا می کنیم که شرایط روانی ما را دچار ناراحتی و گاهاً طاقت فرسا می کند ویا اینکه برای ارتقاء سطح کیفی زندگی به دنبال راه های بهتری می گردیم. در این وضعیت به کسی نیاز داریم که اثرات مشاوره و درمان را با او تجربه کنیم.کسی که پذیرا و صمیمی باشد. کسی که وقت
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
درباره ی کودکان، توصیه، بهتر از دستور دادن است
بدون آن که بیش از حد غرق در آینده ی فرزندتان شوید
سعی کنید نزدیکی و صمیمیت خودتان را با او حفظ کنید
این کار همانند سفارش کردن پیشنهاد های مفید و مؤثر است
ضمناً پیشنهاد های خود را خیلی تکرار نکنید و غُر نزنید
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور
چگونه به کسی که به من بدی کرده، خوبی کنم
به من خیانت کرده به رویش نیاورم
چه انگیزه ای مرا وادار کند که به جای کینه و انتقام، ببخشم.
کدام نیرو مرا قوت می دهد که در مقابل سرزنش و دشنام، سکوت کنم و لبخند بزنم.
پاسخ این سوالات سخت در یک چیز است و آن عشق به خداست.
همانطور که ابراهیم خلیل، اسماعیل را قر
برچسب:
نویسنده: مهسا زارعی‌پور